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  俗話說:“月子病,月子治?!钡谀壳爸荒芤惶サ那闆r下,對(duì)“月子病”該怎么辦呢?

  月子病月子治確實(shí)效果更好,否則在體內(nèi)滯留時(shí)間過久,治療起來難度更大。產(chǎn)后風(fēng)是一種痼疾,得上后一定要有心理上的準(zhǔn)備,治療的過程中治治停停往往會(huì)事倍功半,效果不好。

  冬季坐月子更要防“風(fēng)”

  冬季寒冷,氣溫比較低,在日常通風(fēng)的同時(shí)要注意及時(shí)關(guān)閉窗戶。產(chǎn)婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。需要注意的是,所謂產(chǎn)后防“風(fēng)”,防的是外感風(fēng)寒,并不是不能見風(fēng),更不能由于產(chǎn)婦怕風(fēng),而將門窗緊閉,連正常的室內(nèi)通風(fēng)換氣也不能保證,反而滋生病菌。在進(jìn)行通風(fēng)換氣時(shí),可選擇天不太冷,無風(fēng),日光充足的時(shí)候開窗換氣,床不要靠近窗口或正對(duì)窗口,必要時(shí)產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動(dòng)。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因,應(yīng)多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽光好時(shí),產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可起床活動(dòng),做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復(fù),但不要用冷水洗手或洗衣。已經(jīng)得了產(chǎn)后風(fēng)的女性,治療以中藥為主,進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣祛風(fēng)濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法。

  產(chǎn)婦注意科學(xué)保健

  產(chǎn)婦要注意通風(fēng)。通風(fēng)對(duì)于產(chǎn)婦來說是很重要的,在許多人都以為產(chǎn)婦最怕風(fēng),說風(fēng)就是產(chǎn)后風(fēng),其實(shí)這是一種誤解,是風(fēng)馬牛不相及的。自然界的風(fēng)空氣新鮮,室內(nèi)空氣流通可以防止細(xì)菌泛濫,是防止感冒、感染等重要的措施。產(chǎn)后風(fēng)的元兇則是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌,多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查或產(chǎn)具器械不潔,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。遮風(fēng)措施不僅不能防病,還會(huì)致病。因室內(nèi)空氣不新鮮,會(huì)使產(chǎn)婦母子易患呼吸道感染。

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