媽媽們都相信喂母乳能更快恢復(fù)身材。近日，英國《每日郵報》給母乳喂養(yǎng)的媽媽們帶來了一個更好的消息：研究發(fā)現(xiàn)，堅持母乳喂養(yǎng)6個月的媽媽們，在幾十年后身材也更苗條。
牛津大學(xué)的研究者調(diào)查了74萬名平均年齡為57歲的女性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性喂母乳每6個月，就會減輕約2磅(約為0.9公斤)的體重(與個人的體重和身高有關(guān))。同時，在此后的30年中，曾經(jīng)堅持母乳喂養(yǎng)6個月的女性，體型更苗條，同時患肥胖以及與肥胖相關(guān)的癌癥、心臟病和其他疾病的發(fā)病率更低。這項研究發(fā)表在《國際肥胖學(xué)》雜志上。
喂母乳會消耗媽媽大量的能量，專家計算得出，母乳喂養(yǎng)的媽媽，每天會多消耗500千卡的能量，這相當(dāng)于上了一節(jié)健身課程。同時，母乳喂養(yǎng)超過6個月的媽媽，身體質(zhì)量指數(shù)會減少1%。
研究負(fù)責(zé)人說，人們都知道母乳喂養(yǎng)對寶寶最好，其實也最有益媽媽的健康。希望這項研究能幫助新媽媽們在選擇喂養(yǎng)方式時，做出更明智的決定。(劉昂)
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