讓寶寶獨自睡在一個房間，家長就要和寶寶把這個小房間好好裝飾一番，只要是寶寶的玩具、物品都放到寶寶的房間中，把不是寶寶的物品放到其他地方，讓寶寶走進小屋就有一種歸屬感。
比如：書架上有寶寶喜歡的圖書，玩具架上有寶寶喜歡的玩具，墻上有寶寶和家人的開心照片，或者是寶寶喜歡的動畫圖片，還要有色彩柔和、圖案比較卡通的小床罩等。
再有要注意的是當孩子開始上幼兒園的時候，在自己的小屋中就應(yīng)該有屬于自己學習的小桌椅，各種工具材料，每次看書、畫畫、做手工都要在固定的地方進行，這是溫馨小屋不可或缺的物品，讓寶寶的小屋中看的、玩的、做的、用的一應(yīng)俱全。
家長和寶寶準備一個最具神力的玩具。每個寶寶心目中都有一個最具神力、本領(lǐng)最大的卡通崇拜者，我們可以把這個玩具放在孩子的床頭，作為孩子所謂的“保護神”，比如，奧特曼、鎧甲勇士、喜羊羊等陪伴孩子入睡，安撫孩子害怕的心理。
家長和寶寶共同設(shè)計一張?zhí)滋状?。套套床就是在寶寶睡覺的大床上再圍出一個小床來，把大床縮小，利用枕頭或棉被等物品圍在寶寶睡覺的周圍，因為寶寶不愿意自己獨立睡覺的其中一個原因就是怕掉到地上，這種套套床就可以打消寶寶怕掉地上的顧慮，而顯得更加溫馨舒適。
家長和寶寶共同購買一盞小夜燈。寶寶不愿意自己獨立睡覺的另一個原因就是怕黑，我們可以到商店買一盞小夜燈，插在墻上，既不影響孩子睡覺，又能夠避免寶寶如廁時屋內(nèi)過黑。
睡前獎勵一個故事。寶寶天生喜歡聽故事，家長可以把故事作為獨立睡覺的獎勵來講給孩子聽，在聽故事時穩(wěn)定孩子睡前的情緒，切記不要講情節(jié)過于激烈的故事，避免寶寶情緒激動。
睡前醒后朗誦兩首兒歌。當寶寶決定睡覺的時候，爸爸或媽媽一邊協(xié)助寶寶做好睡前準備，一邊和寶寶說睡覺兒歌，比如： 小寶寶，要睡覺， 小花被，要鋪好， 脫下衣服要疊好： 小枕頭，拍平了， 小被子，要蓋好， 舒舒服服睡著了。
注意兒歌要和寶寶動作合二為一，兒歌說完了，寶寶也睡好了，當然家長也可以根據(jù)寶寶要做的事情創(chuàng)編不同的兒歌，讓孩子感受到了自己獨立睡覺是幸福的事情。
當寶寶第二天睡醒時，第一眼看到的應(yīng)該是爸爸或媽媽的臉，讓寶寶知道雖然自己一個人睡覺，但是爸爸媽媽依然在身邊陪著自己，這時爸爸媽媽可以一邊和寶寶說兒歌，一邊鼓勵寶寶自己快樂起床，比如：
小寶寶，睡醒了， 睜開眼，瞇瞇笑： 小胳膊，穿袖子， 穿好上衣扣扣子; 小腳丫，穿褲子， 穿上襪子穿鞋子; 都夸寶寶好孩子。
榜樣的力量是無窮的，我們家長要善于觀察寶寶周圍小伙伴在獨立睡覺方面的表現(xiàn)，鼓勵自己寶寶向小伙伴學習，并請寶寶參觀小伙伴的小屋，聽小伙伴講自己獨自睡覺的趣事。
如果是不能獨立睡覺的伙伴，家長就要肯定自己寶寶的優(yōu)點，來作小伙伴的小榜樣，以增強寶寶的信心。
希望家長朋友能夠把自己在家中的教育難題及時與幼兒園老師溝通，取得家園一致性教育，那會取得事半功倍的效果。
責任編輯：包巧巧