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  [導(dǎo)讀]很多寶寶都有夜間吃奶的習(xí)慣,家長(zhǎng)們也在想辦法幫寶寶斷夜奶。其實(shí)也不用那么麻煩,為寶寶調(diào)整一下夜間喂奶時(shí)間就行啦。

  對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),夜間大多還要吃奶,爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體質(zhì)很好,就可以設(shè)法引導(dǎo)寶寶斷掉凌晨2點(diǎn)左右的那頓奶。因此,應(yīng)將喂奶時(shí)間做一下調(diào)整,可以把晚上臨睡前9~10點(diǎn)鐘這頓奶,順延到晚上11-12點(diǎn)。

  寶寶吃過(guò)這頓奶后,起碼在4~5點(diǎn)以后才會(huì)醒來(lái)再吃奶。這樣,爸爸媽媽基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4-5個(gè)鐘頭了,不會(huì)因?yàn)榻o寶寶半夜喂奶而影響休息了。

  剛開始這樣做時(shí),寶寶或許還不太習(xí)慣,到了吃奶時(shí)間就醒來(lái)了。媽媽應(yīng)改變過(guò)去一見寶寶動(dòng)彈就急忙抱起喂奶的習(xí)慣,不妨先看看寶寶的表現(xiàn),等寶寶鬧上一段時(shí)間,看是否會(huì)重新入睡,如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢(shì)頭,可喂些溫開水試試,說(shuō)不定能讓寶寶重新睡去。如果寶寶不能接受,那就只得喂奶了,等過(guò)一陣子再試試。從營(yíng)養(yǎng)角度看,白天奶水吃得很足的寶寶,夜間吃奶的需求并不大。

  總之,在掌握寶寶吃奶規(guī)律的基礎(chǔ)上,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整夜間吃奶的時(shí)間,以保證媽媽的休息,媽媽休息好了,寶寶才會(huì)有充足的奶源。

責(zé)任編輯:文靜

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