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  兒童免疫力高低受營(yíng)養(yǎng)素影響很大,在蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)、水及纖維素等七大營(yíng)養(yǎng)素中,維生素對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)尤為重要,是增強(qiáng)兒童抗病能力的重要途徑。

  嬰兒期營(yíng)養(yǎng)素需求相對(duì)較多,此時(shí)消化功能較弱,若喂養(yǎng)不當(dāng)很易引起消化功能紊亂及營(yíng)養(yǎng)不良。另從母體獲得的免疫力逐漸消失,而后天獲得的免疫力尚低,極易受外界感染。

  新生兒期營(yíng)養(yǎng)素來(lái)自母乳,隨著嬰兒長(zhǎng)大,單純母乳已不能滿足迅速生長(zhǎng)發(fā)育的要求,這時(shí)孩子極易出現(xiàn)咳嗽、腹瀉、煩躁、好動(dòng)、夜驚等現(xiàn)象,這是孩子缺乏維生素AD的集中表現(xiàn),所以,嬰兒出生1個(gè)月開(kāi)始,就應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD(俗稱魚(yú)肝油,一種常見(jiàn)的嬰幼兒輔食,內(nèi)含嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的維生素A、D)。

  維生素AD缺乏會(huì)嚴(yán)重影響孩子智力、視力、骨骼、牙齒等的正常發(fā)育,同時(shí)導(dǎo)致免疫力下降,從而誘發(fā)各種疾病。所以提醒家長(zhǎng):預(yù)防勝于治療,讓孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食、補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素AD,以有效提高免疫能力,抵御各種疾病。

  小貼士

  面對(duì)市場(chǎng)上眾多的魚(yú)肝油,父母該如何選擇呢?

  專家提醒:

  選擇不含防腐劑、色素的藥品,避免孩子疊加中毒;

  選擇不加糖分藥品,以免影響鈣質(zhì)的吸收;選擇新鮮純正口感好的藥品,孩子服用更順從;

  選擇不同規(guī)格藥品,有效滿足嬰幼兒成長(zhǎng)期需求;

  選擇單劑量膠囊藥品,避免二次污染;

  選擇鋁塑包裝藥品,避免維生素AD氧化變質(zhì);

  選擇科學(xué)配比3:1,避免維生素A過(guò)量中毒;

  還有,選擇知名企業(yè)藥品,更加安全可靠。

責(zé)任編輯:文靜

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