頭部按摩穴位及手法介紹
本章會(huì)詳細(xì)講解周氏小兒推拿術(shù)的主要穴位與手法,按摩次數(shù)依年齡大小與病情輕重而定,未注明的一般一天一次,一歲以下的孩子100~200遍,一到兩歲的孩子250~300遍,兩到五歲的孩子300~500遍,五歲以上500遍,揉均為順時(shí)針?lè)较?。為了避免重?fù),此后不再贅述。
頭部按摩四法
開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)、揉高骨合用,稱之為頭部按摩四法,常用于頭痛、輕型感冒發(fā)熱發(fā)汗等癥,也用于平時(shí)的保健按摩。開(kāi)天門(mén)俗稱“開(kāi)天眼”,有醒腦、明目、增智的作用。
(1)開(kāi)天門(mén)。兩手拇指交替從眉心推至前發(fā)際,每天一至兩次,每次30~50遍。開(kāi)天門(mén)能疏風(fēng)解表,開(kāi)竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。常用于外感發(fā)熱、頭痛等癥,若驚惕不安,煩躁不寧可與清膽經(jīng)、揉百會(huì)合用。
(2)推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時(shí)分推向眉梢,每天一至
開(kāi)天門(mén)兩次,每次30~50遍,適用于外感發(fā)熱、驚風(fēng)、頭痛,也適用于眼疾。若用于治療目赤,可與清膽經(jīng)、掐揉魚(yú)際交、清天河水合用。
(3)揉太陽(yáng)。眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處,即太陽(yáng)穴。此法有補(bǔ)瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力,從下向前再向上向后揉圈運(yùn)動(dòng)為補(bǔ)法,由前向后直推為瀉法,稱為推太陽(yáng)。每天一至兩次,每次30~50遍。補(bǔ)法可用于外感發(fā)熱、頭痛、驚風(fēng)、眼疾,也可以消除疲勞、安神健腦,對(duì)偏頭痛也有很好的療效。外感表實(shí)頭痛用瀉法,推太陽(yáng)主要用于外感發(fā)熱。
(4)揉高骨。耳后入發(fā)際處即耳后高骨,乳突后緣下凹陷中偏上,相當(dāng)于風(fēng)池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈,每天一至兩次,每次30~50遍,用于頭痛、感冒頭痛、驚風(fēng)、煩躁不安。
頭部其他按摩穴位及手法介紹
(1)
揉百會(huì)。百會(huì)位于兩耳尖直上與頭頂正中線交會(huì)處,每天揉一至兩次,每次揉100~200遍或指壓3~5分鐘,用于頭痛、感冒鼻塞、脫肛、遺尿、驚癇。百會(huì)為諸陽(yáng)之會(huì),按揉能安神鎮(zhèn)驚,升陽(yáng)舉陷。治療驚風(fēng)煩躁等癥,多與清肝經(jīng)、清心經(jīng)、掐揉魚(yú)際交合用;脫肛、遺尿、尿頻常與補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、推三關(guān)、揉丹田合用。
(2)
掐承漿。承漿位于下唇靠下顎下方中部,用拇指或食指指甲掐3~5遍即可,用于止抽、利尿、嘴歪、口腔炎癥等。
(3)
揉迎香。鼻唇溝中,鼻翼旁0.5寸,用食、中二指分按兩穴揉20~30遍。用于鼻塞流涕,口眼歪斜,也用于感冒或慢性鼻炎引起的鼻塞流涕,呼吸不暢。多與清肺經(jīng)、拿風(fēng)池等合用。
(4)
揉頰車(chē)。頰車(chē)位于下頜角前上方肌肉隆起處(用力咬牙時(shí),咬肌隆起處),用中指或拇指揉20~30遍或按5~10遍,用于牙關(guān)緊閉,口眼歪斜。牙關(guān)緊閉宜用按法,口眼歪斜宜用揉法。
(5)揉風(fēng)府。風(fēng)府位于后發(fā)際正中直上1寸處,用于頭痛、感冒。
結(jié)合揉風(fēng)池二穴,常揉三穴可預(yù)防感冒。
(6)推天柱。后發(fā)際正中自上而下至大椎穴成一直線,用拇指羅紋面或食中指腹著力,直推100~500遍。用于嘔吐、發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)、驚風(fēng)、咽痛。推天柱能降逆止嘔,袪風(fēng)散寒。治療嘔吐多與從大橫紋推向板門(mén)、揉中脘合用;治療外感發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)多與拿風(fēng)池、掐揉二扇門(mén)合用。
(7)按耳門(mén)。耳門(mén)即耳屏上切跡前方張口凹陷處,此穴也稱風(fēng)門(mén)穴,用雙手拇食指分別掐住孩子兩耳廓,拇指屈曲以指間關(guān)節(jié)背面為著力點(diǎn),揉20~30遍或按5~10遍,用于驚風(fēng)、耳疾。多與掐人中、揉頰車(chē)合用。
(8)拿橋弓。橋弓即頸部?jī)蓚?cè)胸鎖乳突肌一線,拿橋弓就是拿住患部頸肌后作交替的提捏與放松,操作5.10次,用于斜頸治療(注意不可捏拿頸動(dòng)脈)。
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