聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)認(rèn)為，嬰兒喝水太多可能會(huì)導(dǎo)致水中毒
“大冬天開(kāi)空調(diào)，房間里很干燥，我經(jīng)常會(huì)給寶寶喂點(diǎn)溫水。難道會(huì)害了他嗎？”昨天，新媽媽李女士看到一篇報(bào)道說(shuō)，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)提醒母乳喂養(yǎng)的孩子在半歲以前不用喝水，要是寶寶喝太多水的話，可能引起水中毒，急得連忙給朋友打電話咨詢(xún)，“我是母乳喂養(yǎng)的，想想大人一天要喝很多水，小寶寶當(dāng)然也要喝，當(dāng)然量不多，只是每天都會(huì)喂一點(diǎn)?！?/p>
昨天，針對(duì)李女士的疑問(wèn)，我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了杭城兩位兒童喂養(yǎng)方面的專(zhuān)家，相信聽(tīng)了她們的說(shuō)法，媽媽們都可以放寬心了。
喝母乳的寶寶6個(gè)月內(nèi)不用喝水？
聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的解釋是，在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。因?yàn)槟溉楹袑殞毸枰娜繝I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
母乳中87.5%的成分是水，這些水分足以滿足寶寶的需要，所以不需要額外再給寶寶喂水。相反，如果讓母乳喂養(yǎng)的寶寶過(guò)多喝水，反而對(duì)他們有害。說(shuō)是美國(guó)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：在水喝多的情況下，會(huì)給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因?yàn)檠褐械拟c被稀釋了。
至于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，則最好得喝點(diǎn)水。因?yàn)楹饶谭鄣膶殞毴菀住吧匣稹?，從而?dǎo)致寶寶大便干結(jié)，或者小便發(fā)黃。所以每頓喂了奶粉后，再給寶寶喂點(diǎn)水，在幫寶寶去火的同時(shí)，還能加快腸道的蠕動(dòng)，讓寶寶大便變得通暢。
水中毒情況很少會(huì)發(fā)生
“孩子跟大人一樣，身體在不停新陳代謝的過(guò)程中，需要大量的水分?！弊蛱?，杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院兒科的賀悅主任醫(yī)師接受記者采訪時(shí)，首先肯定了寶寶的身體對(duì)足夠量水分的需要。
同時(shí)，她也認(rèn)為，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，半歲前他們的唯一食物來(lái)源就是母乳，確實(shí)不需要額外給寶寶喝水。其原因就是，母親會(huì)根據(jù)身體的需求喝水，而這些水會(huì)通過(guò)母乳傳輸?shù)綄殞毶眢w中，再加上母乳講究的是按需喂養(yǎng)，所以寶寶
在喝母乳的同時(shí)，已經(jīng)按照自身的需求從媽媽的體內(nèi)攝取了足夠的水分。
只是到了半歲以后，寶寶開(kāi)始添加輔食，這就意味著他們需要更多的水分來(lái)參與機(jī)體的運(yùn)作，于是也就開(kāi)始需要額外喝些水。
對(duì)此，杭州市一醫(yī)院兒童保健科的朱云霞也很認(rèn)同。只是朱醫(yī)生覺(jué)得，還得根據(jù)周?chē)h(huán)境的變化適當(dāng)做些改變。比如，在現(xiàn)在這種比較寒冷的天氣里，很多家里都會(huì)開(kāi)空調(diào)，這樣人就會(huì)比較干，需要適當(dāng)給寶寶喂點(diǎn)水。
另外，關(guān)于李女士擔(dān)心的那項(xiàng)美國(guó)的研究成果，說(shuō)是給寶寶喂水太多可能會(huì)引起水中毒。賀醫(yī)生雖是給予了肯定，但她覺(jué)得這只是理論上的說(shuō)法，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有哪個(gè)媽媽會(huì)如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫(yī)生也覺(jué)得，家長(zhǎng)即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至于達(dá)到水中毒的程度，因此不必過(guò)分擔(dān)心。
奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升
除了母乳喂養(yǎng)之外，現(xiàn)在還有一大部分的寶寶是用奶粉喂養(yǎng)，這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時(shí)，是否需要額外喝些水。
朱醫(yī)生的觀點(diǎn)是：喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的觀點(diǎn)不同。
而賀醫(yī)生雖然也覺(jué)得奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要額外喂水，但理由卻不單單因?yàn)槭悄谭邸吧匣稹薄?/p>
“多少量的奶粉用多少的開(kāi)水沖泡都是規(guī)定好的，為了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分，在沖泡奶粉時(shí)不能隨便加水稀釋?zhuān)院⒆訌暮饶谭鄣倪^(guò)程中攝取的水分都是恒定的，不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。”賀醫(yī)生說(shuō)。
至于奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要水分的總量該如何來(lái)把握，賀醫(yī)生給出了一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，按照每公斤體重100毫升的量計(jì)算，減去沖泡奶粉時(shí)喝水的量，就是每天需要額外給寶寶喂水的量。