1歲以內(nèi)寶寶體育活動(dòng)目標(biāo)
(1)能夠獨(dú)立坐穩(wěn)。
(2)能夠抓著家長的雙手站立10秒鐘以上。
(3)能夠自己用手足爬行。
(4)能夠扶著家長的雙手邁步走路。
(5)能夠獨(dú)自站立，拉著家長的一只手能行走。
(6)識(shí)字：剝、倒、湯圓、爬、狗熊、滾、搖、坐、皮球、高山、打開、彎腰、站、積木、追。
1歲以內(nèi)寶寶的身體動(dòng)作能力
1個(gè)月：全身動(dòng)作無規(guī)律，俯臥勉強(qiáng)抬頭，吸吮有力。
2個(gè)月：由俯臥位托起，頭與軀干保持在一條直線上。
4個(gè)月：會(huì)抬頭、挺胸，頭豎直，手能握緊玩具。
6個(gè)月：稍稍會(huì)坐，扶著能站直，喜歡扶立跳躍。
8個(gè)月：坐穩(wěn)，會(huì)爬，扶著能站穩(wěn)。
10個(gè)月：扶物站穩(wěn)。
12個(gè)月：能自己站立，扶著家長的一只手可以行走。
1.蹬蹬小腿
鍛煉寶寶腿部的靈活性。
帶響的玩具。
智慧媽媽教你玩
(1)寶寶平躺在床上，媽媽為寶寶做游戲前的被動(dòng)按摩操(如伸臂，交替蹬腿、抬腿等)，引起其興趣。
(2)出示帶響的玩具逗引寶寶，這時(shí)寶寶會(huì)因興奮而舞動(dòng)手腳。
(3)把玩具放在寶寶的小腿上方，讓寶寶能踢打到玩具。
2.抓干果
發(fā)展寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，讓寶寶嘗試用小手抓各種物品。
板栗、開心果、核桃、花生各若干。
智慧媽媽教你玩
媽媽把裝有板栗、開心果、核桃、花生的小簍放在寶寶面前，讓寶寶隨意抓拿，并不斷予以鼓勵(lì)，如：“寶寶真棒，多抓點(diǎn)兒?！辈⒃谝慌杂^察寶寶的反應(yīng)。
建議
家長應(yīng)提供各種材料，如珠子、小石子、糖丸等，培養(yǎng)寶寶抓取的興趣。但是，在活動(dòng)過程中須有家長陪同，以防寶寶誤吞材料，導(dǎo)致危險(xiǎn)。
3.剝巧克力
激發(fā)寶寶操作物體的興趣，發(fā)展寶寶手的動(dòng)作，培養(yǎng)寶寶的思維能力。
準(zhǔn)備
不同大小的巧克力禮品盒，字卡“剝”。
智慧媽媽教你玩
(1)媽媽送寶寶巧克力禮品盒，觀察其反應(yīng)，并鼓勵(lì)寶寶自己打開盒子。
(2)當(dāng)寶寶拿到巧克力后，媽媽鼓勵(lì)他自己剝巧克力紙。如剝開了，媽媽和寶寶一起品嘗，同時(shí)將紙放在盒內(nèi)。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
(3)當(dāng)寶寶嘗試多次仍剝不開巧克力紙時(shí)，媽媽要給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
(4)識(shí)字：剝。
建議
家長可常讓寶寶擺弄小物體，如剝紙團(tuán)、糖果等，注意觀察寶寶是用什么方法剝開的，是嘗試幾次剝開的。
4.抓豆豆
目的
進(jìn)一步引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)抓鉗動(dòng)作，鍛煉寶寶手指的精細(xì)動(dòng)作。
準(zhǔn)備
各種各樣的豆子(蠶豆、豌豆、赤豆)，小簍。
(1)媽媽將蠶豆、豌豆、赤豆等放在墊子上，讓寶寶隨意擺弄。
(2)對寶寶的各種擺弄，媽媽都要給予鼓勵(lì)，并邊示范邊引導(dǎo)寶寶抓鉗小物體，如：“媽媽抓小豆豆啦!”以吸引寶寶完成抓鉗動(dòng)作。
(3)當(dāng)寶寶嘗試著用大拇指、食指、中指去抓鉗時(shí)，媽媽要及時(shí)給予肯定，并引導(dǎo)他抓起各種小豆豆放入自己的簍內(nèi)。
建議
(1)家長應(yīng)及時(shí)阻止寶寶將小豆豆放入嘴中，如：“寶寶不能吃，我們一起抓吧!”
(2)家長經(jīng)常提供不同的材料，讓寶寶有更多的抓鉗機(jī)會(huì)，以提高其手指的靈活性。
5.放進(jìn)去，倒出來
促進(jìn)寶寶手指的發(fā)育，以及精細(xì)動(dòng)作和注意力的發(fā)展。
準(zhǔn)備
大小不同的透明圓筒、瓜子盒、水壺等，字卡“倒”。
智慧媽媽教你玩
(1)讓寶寶獨(dú)坐，媽媽把裝有乒乓球、塑料子彈、積木的圓筒擺在寶寶面前，邊示范邊指導(dǎo)，如：“寶寶，把積木倒出來，再放進(jìn)水壺。”
(2)引導(dǎo)寶寶把圓筒內(nèi)的物品倒出來，再放進(jìn)去，如此反復(fù)數(shù)次。對寶寶的模仿動(dòng)作不斷給予鼓勵(lì)，滿足其自己擺弄的欲望。
(3)識(shí)字：倒。
建議
家里可提供很多東西供寶寶做“放進(jìn)去，倒出來”的游戲，如：把塑料蓋子放進(jìn)瓶里，把玩具放進(jìn)簍子里，把小勺放進(jìn)袋子里，倒出來，再放進(jìn)去。反復(fù)進(jìn)行，以訓(xùn)練寶寶手的動(dòng)作，培養(yǎng)其注意力。