胎兒在生長發(fā)育的過程中，逐漸具有了各種功能。
對胎兒的教育和訓練可以從生活胎教、音樂胎教、語言胎教和運動訓練幾方面去進行。
一、胎兒各種功能的形成
5周開始有生理反射技能。
10周前后形成壓覺、觸覺功能。
20周左右大腦形成，有吸吮反射、抓握反射、逃避反射、皮膚反射、防御反射、刺激性呼吸反射等功能，并開始對音響有所反應。
28周時具有充分的反應能力，說明胎兒已具有驚人的潛在能力，可以在胎內接受教育。
二、生活胎教
孕媽媽的生活與胎兒的生活息息相關，因此需要嚴格遵守合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并優(yōu)化美化生活環(huán)境，如室內整潔，設置花卉、盆景、嬰兒掛圖或照片等。避免環(huán)境臟、亂、吵鬧、噪音等，使孕媽媽開闊視野，精神振作，進行自我心理的調節(jié)，形成良好的心理狀態(tài)。對胎兒的生活施加良好的影響，也是使胎兒在母腹中接受良好的生活教育。
三、音樂胎教
胎兒在5個月時，內耳已發(fā)育完成。胎兒23周～29周出現(xiàn)聽覺誘發(fā)反應，已有聽覺功能。此時若在孕媽媽腹部做音響刺激，則胎動活躍，心率加快，以示胎兒對聲音的反應。從這時開始對胎兒進行音樂教育，采用和諧、悅耳的音樂旋律來刺激胎兒的聽覺，對胎兒大腦的發(fā)育及出生后嬰兒的身體健康、智力發(fā)育都有好處。
音樂胎教可以采用孕媽媽聽唱片、聽樂器演奏、聽唱歌或自己唱歌，選擇的音樂要優(yōu)美、動聽。
如中國樂曲：《春江花月夜》、《采茶撲蝶》、《梅花三弄》等。外國音樂：《搖籃曲》(舒伯特著)、《春之歌》(門德爾松著)、《藍色的多瑙河》(施特勞斯著)。此外，還可以聽一些歡快的兒童歌曲、舞曲及嬰兒體操音樂等。在選曲時要注意胎動的類型，因為人的個體差異往往在胎兒期就有所顯露?；顫姾脛拥膶殞?，應選擇節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂曲。文靜少動的寶寶，可選擇輕松、歡快、跳躍性強的樂曲。
進行的方法：孕媽媽每日在工作及家務后，選擇自己空余的時間聽音樂，每次5～15分鐘。作用是安定情緒、陶冶性情、增進身心健康，間接地對胎兒施以良好的影響?？梢悦刻煸?、中、晚各欣賞30分鐘左右即可。
四、語言胎教
在妊娠中期，胎兒就具備了聽覺與感覺能力，對父母的言行會做出一定的反應，會在腦子里形成記憶。此時，父母可通過閱讀優(yōu)秀文學作品、朗誦詩歌、聽不同的說話聲對胎兒說話等。
實驗證明：胎兒偏愛父親低沉、寬厚的語音。每天對胎兒說話早晚各一次，每次1～2分鐘，說話的內容要簡明扼要并多重復幾次。在胎兒出生前1個月，孕媽媽可將出生后6個月要對嬰兒說的單詞或詞組，陸續(xù)地對胎兒講，如寶寶(或將要為他取的名字)、牛奶、喝水、眼、鼻、嘴、耳、轉頭、抬頭、握手、親臉、蹬腳、拍、搖、摸、玩、看、聽等等。經過語言胎教的胎兒出生后能隱隱約約地感知這些詞的意義，在出生后4～6個月時會有所反應，如聽見自己的名字有歡樂的反應。
五、撫摸胎教
胎兒不僅需要父母親的語言、優(yōu)美的樂曲，還需要父母的肢體接觸。通過撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內，可刺激大腦。刺激越頻繁，越能使胎兒產生記憶，智力越能得到開發(fā)。懷孕4個月開始，孕媽媽逐漸感覺到胎動，這是胎兒主動的運動，也是孕媽媽在感覺上與胎兒的一種早期聯(lián)系，胎兒在宮內的活動，小至吞咽、瞇眼、握拳，大至伸展四肢、轉身、翻筋斗等都能主動地進行。
撫摸的方法是：孕婦仰臥在床上，全身放松，用手來回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次５分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話，以增加母親對孩子的關心和愛護。準爸爸也應該撫摸胎兒，并告訴胎兒是父親在撫摸，最好安排在18時~21時之間。因為這時胎兒胎動頻繁，非常活躍，易于接受父母的訓練。